Польза приседаний
17 بازدیدها
• 02/26/21
4
0
جاسازی کنید
دانلود
Олег
136 مشترکین
Павел Меженин
Польза приседаний неоспорима. Говорят, что они могут заменить бег, велосипед, плавание, ходьбу. Приседая регулярно, вы можете значительно улучшить работу сосудов в области таза. Как нужно правильно приседать? Какую роль при этом играет правильное дыхание? Ведь при неправильном выполнении этого вида упражнений можно нанести организму вред.
Ведущий: Павел Меженин, инструктор ЗОЖ, мастер спорта
Серия программ «Полезная минутка»
بیشتر نشان بده، اطلاعات بیشتر
SORT BY-
نظرات برتر
-
آخرین نظرات