Польза приседаний
17 विचारों
• 02/26/21
4
0
एम्बेड
डाउनलोड
Олег
136 ग्राहकों
Павел Меженин
Польза приседаний неоспорима. Говорят, что они могут заменить бег, велосипед, плавание, ходьбу. Приседая регулярно, вы можете значительно улучшить работу сосудов в области таза. Как нужно правильно приседать? Какую роль при этом играет правильное дыхание? Ведь при неправильном выполнении этого вида упражнений можно нанести организму вред.
Ведущий: Павел Меженин, инструктор ЗОЖ, мастер спорта
Серия программ «Полезная минутка»
और दिखाओ
SORT BY-
सबसे ऊपर की टिप्पणी
-
नवीनतम टिप्पणियां