⁣[печенье со сгущенным молоком]

[ингредиенты]
60 г сливочного масла
Сгущенное молоко 80 г
150 г мягкой муки (мука для жмыха)
1/2 чайной ложки разрыхлителя
немного соли

⁣Конечно, складывать лучше.
но это тяжелая работа
давай сделаем это легко

250 г хлебной муки (крепкая мука)
135 г воды
10 г яиц (пропустите, если нет)
25 г сахара
5 г соли
5 г дрожжей
20 г несоленого сливочного масла комнатной температуры

(начинка) сливочное несоленое комнатной температуры 110г

1. После 30-минутного брожения при комнатной температуре вы можете сделать круассан более пикантным, ферментируя его в холодильнике не менее 1–12 часов при низких температурах.

2. Летом при температуре выше 30 градусов готовить круассаны сложно.

3. Обязательно используйте мягкое сливочное масло (не растапливайте его в микроволновке, достаньте из холодильника за несколько часов до работы).

4. Нарезая круассан, нарежьте его до желаемого размера. (Однако рекомендуется толщина 4 ~ 6 мм)

5. Если вместо молока использовать яичную воду (1 яйцо + 1 ложка воды), появится блестящий цвет жареного.

⁣Не грусти без духовки
Вы тоже можете сделать торт !!

[Торт манго]

[Ингредиенты]
100 г печенья
40 г топленого масла
300 г манго
20 г сахара
150 г сливок для взбивания
80 г сока манго
10 г желатинового порошка

⁣Есть ли вкусные и низкокалорийные продукты? Это прямо
здесь^^ Рецепт суши с тофу и тофу, который я ела два раза в неделю!!
[Материалы] 1 набор для суши с жареным тофу, 1 соевый творог, паприка, огурец,
соль, кунжутное масло [процесс приготовления] 1. Отжать тофу и тофу по
отдельности 1. Выжать воду из каждого тофу и обжаренного тофу 2. Нарезать
паприку и огурец тонко 2. Тонко нарезать перец и огурец 3. В слитый тофу
добавить нарезанные овощи, хлопья, уксусный соус и немного подсоленного
кунжутного масла и перемешать 3. Смешать тофу с нарезанными овощами, хлопьями,
уксусным соусом , и немного подсоленного кунжутного масла 4. Положите его
красиво в тофу 4. Положите его в жареный тофу

⁣▶ Тако Ракушка
150 г кукурузной муки
75 г универсальной муки
3 г соли
1 столовая ложка растительного масла
120 г теплой воды

▶ Топпинг из говядины
300 г говяжьего фарша
1 столовая ложка измельченного чеснока
1 столовая ложка карри-порошка
1 столовая ложка порошка чили (можно не добавлять)
3 ст. Л. Томатного соуса
1/2 чайной ложки соли
перец

▶ Соус Сальса
10 помидоров черри
1/4 луковицы
1 перец чили или халапеньо
1 столовая ложка лимонного сока
1 чайная ложка сахара
1/2 чайной ложки соли
перец

⁣универсальная мука 75г
35 г рисовой муки
25 г сахара
2 г дрожжей
2 г пищевой соды
немного соли
1 яйцо
150 мл воды

твои любимые орехи
Сахар
Порошок корицы (по желанию)


1. Очень тонко намазать тесто для блинов на сковороде, чтобы оно оставалось хрустящим.

2. готовьте на слабом огне от начала до конца, чтобы не поджечь

⁣150 г говяжьего фарша
150 г фарша из свинины (если нет говядины)
половина луковицы
3 ст. Л. Панировочных сухарей
половину столовой ложки измельченного чеснока
пол чайной ложки соли
перец

мука общего назначения
1 яйцо
панировочные сухари

сыр моцарелла

⁣Молоко 1.8л
90 г уксуса

1. это не традиционная итальянская моцарелла и не традиционная американская моцарелла, она называется «быстрая моцарелла».

2. Используйте пастеризованное молоко

3. Материалы можно уменьшить вдвое

⁣1 картофелина
немного соли

1. Нарежьте картофель как можно тоньше.

2. Выложите картофель на сковороду как можно тоньше.

⁣Токпокки — одна из самых популярных корейских уличных блюд в Корее.
Тток обычно готовят из рисовой или пшеничной муки и содержат относительно много калорий.
В этом видео я снизил калорийность, приготовив рисовый пирог с картошкой.
Хотя текстура не была полностью такой же, как первоначальный вкус, она была очень похожа.

1 картофелина (вес очищенной 180 г)
100 г картофельного крахмала (или кукурузного крахмала)
100 мл воды
щепотка соли

1 столовая ложка пасты из красного перца
0,5 ст ложки молотого красного перца
1 ст л сахара
0,5 ст соевого соуса
0,5 ст л порошка карри
200 мл воды

⁣200 мл взбитых сливок
150 г клубники
150 г клубничного джема

1. Вы можете добавить больше клубники, если хотите.

2. Хорошего дня сегодня

⁣9 печенья Орео
30 г растопленного несоленого сливочного масла
200 г сливочного сыра
120 г взбитых сливок
40 г сахара
10 г меда
50 г теплого молока
35 г темного шоколада
8 г желатина


1. Отделяя торт от формы, аккуратно оберните полотенце, смоченное горячей водой, и отделите его.

2. Вы можете добавить больше сахара по своему вкусу.

3. Нагрейте холодное молоко в микроволновой печи в течение примерно 20 секунд, чтобы оно стало теплым.

4. В холодном виде вкуснее.

⁣3 столовые ложки универсальной муки
1/4 ч. л. разрыхлителя
немного соли
3 ст л молока
1 столовая ложка оливкового масла

1 ст л соуса для пиццы или спагетти
Гриб
лук
паприка
пепперони
оливковое

1. Используйте чашку, которую можно использовать в микроволновой печи.
2. Время приготовления может незначительно различаться в зависимости от микроволновой печи.
3. Начинки для пиццы можно менять по своему вкусу

⁣2 яйца
20 г сахара

55 г муки для торта
10 г сахара
1/3 ч. л. соли
1 чайная ложка ванильного экстракта

100 г зефира
130 г темного шоколада для покрытия
Арахис 30г


1. Для шоколада используйте темный шоколад для покрытия, а не обычный шоколад.
2. Арахис можно исключить

⁣1 яйцо
90 г универсальной муки
2 г сахара
2 г дрожжей

110 г сахарной пудры
30 г воды

1. Тесто для хлеба содержит мало сахара, поэтому есть только хлеб может быть немного пресно.
(Если вы едите только хлеб, будет лучше, если вы будете добавлять немного соли при добавлении муки)

2. Масло для жарки должно быть предварительно нагрето до достаточной температуры.

⁣400 г универсальной муки
350мл пива
6 г соли
40 г сахара
12 г разрыхлителя
50 г несоленого сливочного масла


1. Аромат может варьироваться в зависимости от вкуса пива.

2. Добавьте пиво к порошку и быстро перемешайте, чтобы избежать чрезмерного перемешивания.

⁣Креветки (вес 100 г очищенных)
200 г тапиокового крахмала
80 г воды
6 г соли

*После того, как масло нагреется, добавьте чипсы из креветок (около 180 ℃)

⁣100 г взбитых сливок
2 г соли
75 г сахара
15 г воды
25 г несоленого сливочного масла

400 г взбитых сливок
100 г сгущенного молока
8 лотосовых печений


1. При приготовлении карамельного соуса лучше иметь толстую и немного высокую кастрюлю.

2. Следите за сахаром, когда он закипит. Выключите газ до того, как он станет темно-коричневым, и добавьте взбитые сливки.
Если она темно-коричневая, она может иметь привкус горелого.

3. Приготовленный карамельный соус загустеет, если поставить его в холодильник, и станет мягким, если оставить его при комнатной температуре.

⁣30 г муки для торта
20 г какао-порошка (без сахара)
45 г сахара
20 г несоленого сливочного или растительного масла
2 яйца

1 любимый шоколад

⁣[Ингредиенты]

150 г мягкой муки (жмых)
300 г молока
1 яйцо
20 г сахара
1 г соли
25 г топленого несоленого масла

200 г взбитых сливок
20 г сахара

1. Используйте молоко комнатной температуры и яйца.
2. Тесто вкуснее, если его выдержать от 1 часа до ночи.