Ирина Сингаевская
PretplatniciSviđa mi se videozapisi
Профессор Неумывакин с помощью этого упражнения вылечил сотню людей. Его используют почти во всех санаториях и оздоровительных программах. Оно помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, при проблемах с суставами. Один человек даже избавился от диабета, просто выполняя это упражнение. Что же это за упражнение и в чем его секретный целебный эффект? Смотрите это видео и начинайте выполнять уже сегодня!
Наше здоровье в наших руках! Полную защиту от излучения можно найти в интернет-магазине👉 : https://office.agenyz.com/?bonus=007-1925856
A special transmission from my album "Awaken." ✨
Receive the full album here:
https://mei-lanmaurits.com/awaken-dig...
This time holds an opportunity to enter into a new way of Being — to live from a place of alignment with our heart. ❤
I choose to share this song with you today from my new digital album "Awaken” to support you into this new frequency. 🙏
Let’s join together in creating the new earth.
With all my love always,
~Mei-lan
Mei-lanMaurits.com
Тефтели с сыром в томатном соусе
Ингредиенты
Для тефтелей:
▫говяжий фарш — 400 г
▫твердый сыр — 3 ст. л.
▫петрушка — 2 веточки
▫яйца куриные — 1 шт.
▫батон — 4 ломтика
▫молоко — 50 мл
▫соль — по вкусу
▫перец — по вкусу
▫оливковое масло — 2 ст. л.
Для томатного соуса:
▫протертые томаты — 250 г
▫красный лук — 0,5 шт.
▫чеснок — 2 зубчика
▫орегано — 1 ч. л.
▫сахар — по вкусу
▫соль — по вкусу
▫моцарелла — 50 г
1. У батона срежьте корочки, мякиш залейте молоком. В миску положите фарш, натертый на мелкой терке твердый сыр, рубленую петрушку, сырое яйцо и батон, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте. Сформируйте тефтели. В сковороде разогрейте оливковое масло и на сильном огне обжарьте тефтели со всех сторон.
2. В этой же сковороде обжарьте нарезанный красный лук. Добавьте рубленый чеснок и готовьте еще полминуты. Влейте протертые томаты, добавьте орегано, соль и сахар по вкусу. Как только соус закипит, снимите с огня.
3. Перелейте соус в глубокую форму для запекания. Моцареллу натрите на терке и большую ее часть выложите в соус, слегка размешайте. Сверху выложите тефтели и посыпьте все оставшимся сыром.
4. Запекайте при температуре 200°С в течение 15 минут.
Приятного аппетита!