Дыхательная гимнастика Неумывакина

⁣Дыхательная гимнастика Неумывакина
⁣Помоги себе сам (1992)

⁣Гость передачи - доктор медицинских наук Иван Павлович Неумывакин, который 30 лет работал в области космической медициной и занимался проблемами дыхания космонавтов во время полетов.Он рассказывает о важности углекислого газа для обменных процессов в организме человека и знакомит с дыхательной гимнастикой, а также дает рекомендации по восстановлению подвижности позвоночника.
В передаче рассказывается о разных методиках дыхания, о поэтапном очищении организма по методике И.П.Неумывакина, о значении кислорода и углекислого газа в функционировании организма человека,о методике дыхания И.П. Неумывакина, о причинах заболеваний позвоночника, дает рекомендации по восстановлению его подвижности.