Упражнение от болей в пояснице и онемения рук.

⁣Поясничный отдел позвоночника - это замечательно спроектированная структура взаимосвязанных костей, суставов, нервов, связок и мышц, работающих вместе, чтобы обеспечить поддержку, силу и гибкость. Почти у каждого в какой-то момент жизни бывает боль в пояснице. Исследования показали, что до 80% населения страдают от боли в пояснице в какой-то момент своей жизни. Как помочь себе при боли в пояснице рассказывает кинезиолог Анастасия Шагарова.
Более подробно читайте на сайте https://econet.ru/